Karate-Training

Sehr gern bin ich auch als Referent von Karate-Lehrgängen tätig. Durch meine Ausbildungen und das jahrelange, intensive Studium der Karate-Kunst, kann ich Themenbereiche vermitteln, die man auf Wochenend-Lehrgängen nur sehr selten lernen kann,

wie z. B.:

- Uke no go genri - die fünf Verteidigungsprinzipien

- Techniken gemäß der Elementenlehre - Erde, Wasser, Feuer, Wind, Leere

- detailgenaues Kihon-Training und sinnvolle Biomechanik mit dem Ziel besserer Kraftübertragung

- Techniken mithilfe von Visualisierung mit dem Ziel intensiverer körperlicher Leistung und Standhaftigkeit

- fester Stand und äußeres Gleichgewicht mit dem Ziel inneren Gleichgewichts und Selbstzentrierung

- Pratzen-Training um Zielsicherheit zu üben, sowie zum Kennenlernen der Gegenkraft und wie man damit umgeht (Pratzen und Schlagpolster müssten von den Teilnehmer mitgebracht oder vom Veranstalter bereitgestellt werden)

- Karate-Selbstverteidigung, einfach und effektiv

Gewerblich biete ich das Karate-Lehren nicht mehr an.